In Italia quasi 10 milioni di persone praticano regolarmente un’attività fisica, in particolare nell’ambito del fitness, e frequentano centri sportivi e del settore del benessere per […]
Oltre alla preparazione atletica vera e propria, chi aspira a diventare un personal trainer dovrà impegnarsi molto anche nell’apprendere le metodologie di allenamento sportivo per poi […]