corso personal trainer
25 Giugno 2020
Spesso si crede un personal trainer debba occuparsi solo ed esclusivamente della fase di pesistica e di allenamento, per far giungere il proprio cliente al risultato […]
29 Maggio 2020
Quali sono i benefici relativi ad un allenamento aerobico e quali sono quei falsi miti che ancor oggi qualcuno porta avanti stoicamente come retaggio del proprio […]
7 Maggio 2020
La respirazione è un atto involontario che non controlliamo e ci permette di mantenere le funzioni vitali, esso consiste in un processo fisiologico essenziale per la […]
17 Aprile 2020
Il ginocchio è una delle articolazioni che più spesso è causa di terapie farmacologiche per ridurre infiammazioni e dolori, ma che altrettanto spesso necessita di interventi […]
9 Aprile 2020
Quante volte avete utilizzato una scusa come “non ho mai tempo di andare in palestra” oppure “oggi piove, non posso proprio correre al parco” per evitare […]
3 Aprile 2020
Il rapporto tra la salute, la quantità di attività fisica e le condizioni del sistema cardio-vascolare sono state sempre molto studiate. In linea generale i risultati […]
27 Marzo 2020
Sogni da tempo di poter sfoggiare una tartaruga scolpita ma non riesci a ottenere i risultati sperati nonostante l’impegno e i grandi sforzi fisici che stai […]
20 Marzo 2020
(LA TUA STORIA, L’IMPORTANZA DELLA FORMAZIONE, LA GESTIONE DEL QUOTIDIANO) Al benessere fisico e psichico è da sempre stata dedicata una particolare attenzione, anche nelle civiltà […]
27 Febbraio 2020
Una delle cose più importanti per i professionisti che decidono di iniziare a lavorare in palestra o comunque nell’ambito fitness è capire la differenza fra Personal […]