corso per personal trainer
2 Luglio 2020
È capitato sicuramente a tutti noi, almeno una volta, di avvertire un forte bisogno di bere dell’acqua per toglierci una profonda sensazione di sete. Quando arriviamo […]
5 Giugno 2020
Nella società moderna, a seguito della sempre più rapida affermazione dei processi di sviluppo aziendale e di innovative tecnologie, sono nati metodi lavorativi che in passato […]
22 Maggio 2020
Il defaticamento è una componente fondamentale dell’allenamento, costituendone la sua parte finale, in grado di consentire il recupero e il ripristino delle funzioni vitali inziali: non […]
24 Aprile 2020
L’articolazione della spalla, insieme all’anca, rappresenta una delle aree più mobili del nostro corpo. Questo fattore la può sottoporre spesso a dei movimenti in grado di […]
3 Aprile 2020
Il rapporto tra la salute, la quantità di attività fisica e le condizioni del sistema cardio-vascolare sono state sempre molto studiate. In linea generale i risultati […]